Как избежать кризиса среднего возраста?

Британские ученые заявили о том, что избежать кризиса среднего возраста вполне возможно. Причем сделать это можно… в подростковом возрасте.

Исследователи Кембриджского университета провели эксперимент, и сумели доказать, что подростковый период имеет самое непосредственное влияние на кризис среднего возраста людей.  Чем спокойней и счастливей подросток, тем больше шансов у него не заработать себе в будущем кризис среднего возраста.

Руководит экспериментом Фелиция Хапперт, которая отметила, что подросток, получивший в юном возрасте положительные оценки своей личности и простую «установку» на счастье, становился… действительно счастливым человеком.

Исследование проводилось долгие годы, его участники (почти 3000 человек), родились в далеком 1946. Ученые сравнили детей, получавших положительные оценки от родителей и учителей в юности и по прошествии десятилетий. Они обнаружили, что дети, которые оценивались позитивно, на 60% реже остальных страдали от психоэмоциональными расстройствами в зрелом возрасте. Такие люди становились более успешными в работе,  и реже страдали от депрессий и кризиса среднего возраста.

Текст: Екатерина Королёва