В чем опасность газировки без сахара?

Производители газированных напитков без сахара заявляют, что их продукция безвредна для здоровья и фигуры. В первую очередь это касается больных сахарным диабетом. Однако выводы ученых из исследовательского центра «Inserm» подтверждают обратное. Специалисты в течение 14 лет проводили наблюдения за 66 тысячами жительниц Франции. Ученые тщательно фиксировали рацион питания женщин, включая употребляемые ими напитки.

Как оказалось, с каждым литром газировки, выпитым в течение недели, риск развития диабета значительно увеличивался. В особенности этому заболеванию были подвержены дамы, выбирающие газированные напитки, представленные на рынке как «диетические» и содержащие искусственный подсластитель аспартам. Риск заболеть диабетом 2 типа у них увеличивался на 60%. При этом многие женщины употребляли больше газировки, поскольку считали ее безвредной. По мнению ученых, такая ситуация связана именно с аспартамом, оказывающим негативное влияние на уровень инсулина и глюкозы в крови.   

Текст: Светлана Пономарева