Как похудеть с помощью социальных сетей?

Современные молодые люди и подростки все больше времени проводят в интернете, ставшем для них основным средством общения. Особой популярностью у современной молодежи несомненно пользуются всевозможные социальные сети. По мнению ученых из Американской ассоциации сердца, сложившуюся ситуацию можно использовать для борьбы с лишним весом у населения.

Согласно результатам недавнего опроса, около половины молодых людей ежедневно бывают на своей страничке в социальной сети. При этом 9 из 10 юных пользователей имеют регистрацию в одной или более сетях. Руководитель отделения детской кардиологии университета Дьюка Дженнифер Ли отмечает, что многие подростки используют смартфоны как средство доступа в интернет. По ее мнению медикам следует воспользоваться этой возможностью для проведения среди молодежи пропаганды необходимой информации.

Так, в социальных сетях можно проводить специальные мероприятия, посвященные борьбе с лишним весом и пропаганде здорового питания. Педиатры Сиэтла уже пошли по этому пути, создав сайт Weigh2Rock, включающий форум, чат, советы и истории о снижении веса и правильном питании. Пользователи оценили возможность анонимного посещения ресурса. Здесь стесняющиеся своей полноты молодые люди могут обсудить любые свои проблемы, что является дополнительным стимулом для успешной борьбы с лишними килограммами.

Текст: Светлана Пономарева