Почему спорт и диеты не помогают похудеть?

Совместное исследование ученых Университета Мичигана и Национального совета технологии и науки Аргентины показало, что люди, никогда не пытавшиеся сбросить лишний вес, столкнутся с серьезными трудностями, если все же решат похудеть. С помощью эксперимента на грызунах исследователям удалось доказать, что прожив длительное время с  излишними килограммами, организм перестраивается соответствующим образом и начинает воспринимать их как норму.

После этого организм на подсознательном уровне препятствует похудению. Именно поэтому люди, которые на протяжении длительного времени не пытались сбросить вес при помощи физических нагрузок или диет не могут сделать этого в дальнейшем. В таких случаях подобные попытки воспринимаются мозгом как попытка перейти из нормального состояния в ненормальное. Кроме того, полный человек продолжает считать себя таковым даже после того, как приведет свое тело в форму. Видя себя полным и в будущем, он программирует себя на набор веса.

В ходе эксперимента ученые обратили внимание на колебания веса подопытных мышей в разные периоды их жизни. Полученные результаты позволяют предположить, что при воздействии на генетический «переключатель», регулирующий чувство голода, в младенческом возрасте, можно избежать переедания, и, как следствие, ожирения.  

Текст: Светлана Пономарева