Как будут защищать российских туристов от ультрафиолета?

Ассоциация туроператоров России дала согласие на распространение памятки о защите от ультрафиолетового излучения среди туристов, выезжающих в опасные с этой точки зрения регионы. Памятки, содержащие информацию о вреде передозировки ультрафиолетового излучения, напомнят, как уберечь себя от негативных последствий пляжного отпуска.

Эксперты, в частности, не рекомендуют загорать с 11 утра до двух часов дня, когда солнце достигает максимальной активности. Также они в целом настаивают на ограничении времени пребывания на солнце и советуют по-возможности находиться в тени. Кроме того. следует пользоваться солнцезащитными средствами, носить солнечные очки и головной убор.

Эксперты отмечают, что умеренное солнечное излучение помогает вырабатывать витамин D и обладает бактерицидным действием. Однако от передозировки ультрафиолета можно получить солнечные ожоги. Кроме того, избыточное солнечное излучение способствует ускоренному старению кожи и развитию меланомы.

Текст: Людмила Гурман