Алкоголь может стать причиной ожирения?

Алкоголь и диета абсолютно несовместимы – таков вердикт медиков. Исследования показали, что мало кто из обывателей знает, сколько на самом деле калорий в алкогольных напитках. Поэтому желающим похудеть стоит пересмотреть свое отношение к этому вопросу. Ведь в алкоголе калорий почти столько же, сколько в чистом жире!

К примеру, женщины, желающие похудеть, часто отказывают себе в сладком, но на празднике выпивают пару бокалов шампанского или вина. Это сводит к нулю все старания снизить калораж дневного рациона. Ведь в бокале шампанского около 95 калорий (кусок пирога), вина – 134 калории (порция шоколадного мороженного). Данный список можно продолжать.

Опрос, проведенный среди 2 тысяч взрослых британцев показал, что каждый третий контролирует потребляемые калории. Но лишь каждый десятый человек считает нужным следить за количеством выпиваемых алкогольных напитков. И совсем малая часть опрошенных явно представляет, сколько на самом деле калорий в различных алкогольных напитках.

Изучив данные опроса, ученые заявили о явной связи между ожирением и употреблением алкоголя.

Текст: Виктория Бобылёва