Как выбрать подходящую диету? : Новости :: Бизнес лидер

06 мая 2014 г. 15:42

Количество желающих похудеть увеличивается с каждым годом. Особенно актуальной эта тема становится в преддверии летнего сезона, когда в средствах массовой информации то и дело появляются все новые и новые методы снижения массы тела. На данный момент диеты являются весьма доходным бизнесом во всем мире, ежегодный оборот в этой сфере составляет миллиарды долларов. Диет существует великое множество, некоторые из них предлагают употреблять в пищу только определенные продукты, другие и вовсе предусматривают голодание, третьи рассчитаны на определенное время суток или группу крови.

Чтобы выяснить, какие диеты предпочитают жители России, эксперты «Биржевого лидера» изучили запросы, поступившие с территории страны в «Яндекс» за месяц и касающиеся методов похудения. Они также подсчитали число упоминаний о каждой диете в виртуальных СМИ и учли эти показатели при составлении рейтинга.

Первое место, как и ранее, занимает «Диета Малышевой», представляющая собой сбалансированный режим питания, который должен использоваться ежедневно. Продукты, предусмотренные данной диетой, можно заказать в интернете и получить готовые блюда, которые разработаны специалистами.

Второе место рейтинга досталось «Гречневой диете», которая отличается своей простотой и популярностью. В гречневой крупе содержится большое количество магния, железа, калия, кальция и других веществ, поэтому у пациентов не возникает чувства дискомфорта. При этом придется исключить из рациона специи, приправы, соусы, соль и сахар как минимум на две недели.

Третью позицию занимает «Раздельное питание», смысл которого заключается в одновременном употреблении только сочетаемых между собой продуктов. Эта диета стала популярной благодаря звездам Голливуда, которые являлись пациентами известного специалиста-натуропата Герберта Шелтона, который и создал эту концепцию.

«Японская диета» находится на четвертом месте по популярности. Здесь жестко ограничен перечень продуктов, которые можно употреблять в течение двух недель. Например, на завтрак придется довольствоваться только свежей морковью и лимонным соком, на обед и ужин – отварной курицей и говядиной, вареной или свежей капустой, яйцами, кабачками, жареной или вареной рыбой и морковью. Иногда допускается употребление кефира, фруктов, сыра и томатного сока. Алкоголь, мучное, соль и сахар полностью запрещены.

ТОП-5 замыкает «Сыроедение» — диета, запрещающая употребление в пищу продуктов, которые подверглись любой обработке. Питаться можно только сырыми овощами, фруктами и зеленью.

Уровень популярности диет изменяется под воздействием разнообразных факторов. В следующей таблице эксперты отразили изменения, произошедшие в этой сфере за последний месяц.

Как видим, наибольшее увеличение популярности произошло у «Гречневой диеты», неплохие показатели продемонстрировали «Японская диета» и «Французская диета». Самое значительное снижение популярности отмечено у «Зеленой диеты».

В последнее время интерес российских пользователей интернета к диетам начал увеличиваться. Об этом свидетельствует график, составленный на основании числа запросов данной тематики, введенных за два года в «Яндекс».

Пересчитав число запросов о диетах на 1 тысячу жителей каждой страны СНГ, эксперты пришли к выводу, что чаще всего такой информацией интересуются россияне, за ними следуют белорусы и украинцы.

Большинство запросов россиян о диетах касались отзывов о методах похудения и меню различных диет.

Пиар-кампания имеет большое значение для каждой диеты, ведь оставаясь на слуху они получают все больше поклонников.

Чаще всего электронные СМИ Рунета в последний месяц упоминали о «Раздельном питании» и «Средиземноморской диете».

В следующий список вошли те диеты, о которых виртуальные средства массовой информации не писали ни разу за месяц.

Эффективность пиар-продвижения каждой диеты можно оценить по индексу PR. Для его расчета необходимо разделить количество запросов в «Яндексе» за месяц на число упоминаний о диете за тот же период.

Самым эффективным был признан пиар «Диеты Малышевой», «Гречневой диеты» и «Японской диеты». Хорошие показатели продемонстрировали также «Сыроедение» и «Раздельное питание».

Текст: Светлана Пономарева