Бизнес лидер : Новости :: Что поможет организму после новогодних праздников?

01 января 2012 г. 19:15

Специалисты по здоровому питанию утверждают, что после праздничных застолий человеку необходимо включить в рацион овощи и фрукты, чтобы нормализовать работу кишечника. После праздников, и особенно новогодних, нужно есть низкокалорийные продукты, которые будут способствовать регулированию работы кишечника.

К ним относятся кисломолочные продукты с низким процентом содержания жиров, в которых присутствуют бифидобактерии, а также богатые клетчаткой овощные и фруктовые салаты. Они просто необходимы, говорит заведующий отделом гигиены питании Научно-исследовательского института питания Украины Владислав Сластин, для того, чтобы восстановить микрофлору кишечника и нормализовать его работу.

Помимо этого, клетчатка также является и абсорбентом – она впитывает в себя и выводит токсины из организма, подчеркнул специалист. Много клетчатки содержат отруби, некоторые сорта орехов и овсяная каша. Суточная норма составляет от пяти до двадцати пяти граммов клетчатки.

Текст: Наталья Семпетина

Кого назначил Лукашенко вместо арестованного Полудня? Что ждет Беларусь в случае нарушений контракта с «Газпромом»? С кем террорист Брейвик встречался в Беларуси? Сигареты будут дорожать каждый месяц?
Добавить свое объявление
Загрузка…

Компания Victorinox (Швейцария), которая занимается производством армейских ножей, представила новинку: складной нож, в который встроен SSD-накопитель с объемом памяти до одного терабайта. Таким образом, нож можно использовать не только по прямому назначению, но и как съемный носитель информации. Его можно подключить к компьютерному оборудованию посредством USB 3.0 и eSATA. Скорость записи достигает 150 Мб/сек, а скорость чтения – 220 Мб/сек.

Дата публикации: 10 января 2012 г. 19:49

Медики пришли к выводу, что оливки – продукт не только вкусный, но и на редкость полезный. Вещества, которые содержатся в оливках, укрепляют мембраны клеток и слизистые оболочки. Это положительно влияет на работу многих органов и систем, в частности, желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, печени и сердечно-сосудистой системы.

Дата публикации: 09 января 2012 г. 21:32