Бизнес лидер : Новости :: Что эффективнее диеты сохранит фигуру?

06 июня 2011 г. 00:44

Японские ученые пришли к выводу, что черный чай, как и зеленый, помогает сохранить фигуру, даже если в рационе преобладает нездоровая пища.

В результате эксперимента над лабораторными животными исследователи обнаружили, что чай выводит жиры из организма и нейтрализует действие вредных продуктов. Ранее было доказано, что этот напиток снижает возможность развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также болезни Паркинсона.

Вместе с тем есть люди, которым чай противопоказан. В первую очередь это маленькие дети, беременные женщины, которые страдают токсикозом, люди с обострениями язвенных болезней желудка, тяжелой степенью гипертонической болезни. Не следует чай сочетать с алкоголем и запивать им лекарства, так как он ослабляет их действие.

При выборе чая необходимо обращать внимание на его вид, запах, а главное прислушиваться к собственным ощущениям. Диетологи рекомендуют покупать чай без добавок и ароматизаторов. При этом лучше всего выбирать цельнолистовой чай, поскольку настой из него получается более насыщенным, но не таким крепким, как из мелкого чая, поэтому он одинаково хорошо переносится как людьми с повышенным кровяным давлением, так и пониженным.  

Текст: Людмила Гурман