Бизнес лидер : Новости :: Почему сидячая работа смертельно опасна?

25 апреля 2011 г. 19:05

Ученые из Австралии выяснили, что сидячая работа может привести к онкологическим заболеваниям. Как оказалось, люди, которые  работают в офисах, в несколько раз чаще болеют раком кишечника, набирают лишние сантиметры в талии и имеют проблемы с сердцем.

Как показало исследование, проблем со здоровьем можно избежать очень простым способом, просто вставать со стула и разминать ноги. Также не помешает подниматься и спускаться на нужный этаж пешком, а не на лифте; передавать документы другим сотрудникам лично, а не по электронной почте; звонки лучше принимать стоя. Ученые заметили, что у тех, кто чаще покидал рабочее место, объем талии уменьшился на 4 см.

Если же человек в течение 10 лет проработал сидя, он рискует заполучить рак кишечника. Причем люди, у которых работа требует активности, болеют в 2 раза реже такого рода заболеваниями. При столь длительном сроке сидячей работы уже не поможет разминка. Даже активные занятия спортом не помогут снять риск заболевания. В одном из американских журналов сообщается, что мужчины, чья работа проходит в офисе, подвержены также раку простаты.

Как выяснили эксперты, сидячий образ жизни приводит к повышению сахара в крови, при этом нарушается выработка инсулина, что и приводит к развитию рака кишечника.

Текст: Галина Гороцкевич

Беларусь: 600 тысяч безработных из-за проблем на валютном рынке? Информация для инвесторов: Грузии угрожает голод? О чем говорят цифры статистики в Беларуси? Введет ли Беларусь российский рубль?

Многие люди испытали на себе, что такое депрессия, и знают, что приятного в этом мало. Но британские ученые решили выяснить, так ли она страшна? Оказалось, что после депрессии человек меняется, причем в лучшую сторону. Он становиться сильнее, и старается не повторять ошибок, совершенных им ранее. Однако не все специалисты согласились с таким мнением.

Дата публикации: 27 апреля 2011 г. 14:46